GGG-training

De training bestaat uit een serie van 4 interactieve sessies waarin kinderen op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende onderdelen van de training en worden begeleid door een ervaren en gekwalificeerde trainer.

Geef je kind de kans om zijn of haar emoties beter te begrijpen en met vertrouwen in de toekomst te stappen!

Wat gebeurt er tijdens de training:

• Gedachten begrijpen en herkennen: Wat zijn gedachten en hoe beïnvloeden ze onze gevoelens en gedrag? Hoe kun je negatieve gedachten omzetten naar meer positieve en behulpzame gedachten?
• Gevoelens herkennen en uiten: Hoe voel je je op verschillende momenten van de dag en waarom? Welke gevoelens heb je en hoe kun je deze op een gezonde manier uiten?
• Gedrag en keuzes maken: Hoe reageer je op situaties en hoe kun je meer controle krijgen over je reacties? Wat kun je doen om gewenst gedrag te versterken en ongewenst gedrag te verminderen?
• Het werken aan het vergroten van zelfvertrouwen.